Merluzzo mediterraneo

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Preparation time
15 mins
Cooking time
30 mins
Difficulty
facile
Serves
2 people
Meal course
Pranzo e Cena
Posted by
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1 Pizzico
Sale, pepe
1 Pizzico
Origano
1 Cucchiaio
Olive taggiasche denocciolate
3 Cucchiaio
Olio
1 Cucchiaio
Capperi
1 Spicchio
Aglio
250 gr
Pomodori pelati
500 gr
Merluzzo surgelato
Merluzzo mediterraneo

Facile, leggero e gustoso

  1. Versare i pelati con sale, pepe, capperi, olive, origano e olio nel CP e con la lama multilaterale frullare pulse per 10 sec Far restringere il sugo 100 gradi per 10 minuti.
  2. Versare in una ciotola
  3. Scongelare il merluzzo
  4. Versare 750 ml. di acqua nel cp
  5. Bagnare e strizzare la carta forno e ricoprire l ' interno della vaporiera
  6. Sistemare i filetti di pesce e ricoprire i con la salsa di pomodoro
  7. Cuocere a vapore per 20 minuti a 110 gradi

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